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23/06/2017

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BETA-ALANINA - Integratori Roma

La Beta-Alanina è un aminoacido non essenziale, l'unico beta-aminoacido presente in natura. E' un precursore della carnosina e la sua integrazione può favorire l'aumento di concentrazione della stessa nel muscolo, la diminuzione della fatica negli atleti e l'aumento del lavoro muscolare totale. La perdita di forza e potenza nei muscoli durante l'esercizio fisico è causata dall'abbassamento del PH dei tessuti muscolari, a causa dell'accumulo di ioni idrogeno. Il basso grado del PH comporta la perdita di prestazione del muscolo con la conseguenza di "frenare" la nostra capacità allenante. La beta-alanina, stimolando la sintesi di carnosina, può favorire la riduzione dei processi fisiologici di accumulo di ioni idrogeno e del conseguente abbassamento del PH, promuovendo la capacità di sostenere un allenamento intenso.
Può essere utile in caso di intensi e prolungati sforzi fisici e per favorire i fisiologici processi di aumento della massa muscolare. Stimola la produzione di carnosina.

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